Potencja oznacza umiejętność inicjowania i utrzymania właściwej reakcji fizjologicznej, umożliwiającej odbycie stosunku seksualnego. Termin ten jest często utożsamiany głównie z mężczyznami, ale ogólna idea zdolności seksualnej dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. W medycynie, kłopoty z potencją u panów są nieraz definiowane jako dysfunkcja erekcji.

Są liczne czynniki, które mogą wpływać na zdolność do podtrzymywania zdrowej potencji. Wiek często postrzegany jest jako główny czynnik, ale nie jest jedynym. Poziom hormonów, w szczególności testosteronu, odgrywa zasadniczą rolę w zdrowiu seksualnym. Inne elementy wpływające na potencję obejmują ogólny stan zdrowia, tryb życia, dietę, poziom aktywności fizycznej, konsumpcję alkoholu czy narkotyków, leki oraz czynniki emocjonalne i psychologiczne, takie jak stopień stresu czy problemy psychiczne.

Zrozumienie i dbanie o swoją potencję jest istotne dla ogólnego samopoczucia i zdrowia, dlatego osoby doświadczające problemów z potencją powinny poszukać porady lekarskiej lub ekspertem w dziedzinie zdrowia seksualnego. https://pewnylek.pl